Никас Сафронов готовится стать отцом Тесты Николаев экстренно госпитализирован Игры Сонник

Топ новостей недели

Тест по географии: угадайте места обитания редких животныхТест по географии: угадайте места обитания редких животных Тест: угадай советский фильм по кадрам с близнецами и двойникамиТест: угадай советский фильм по кадрам с близнецами и двойниками ТЕСТ: насколько хорошо вы ориентируетесь в фильме Рязанова "Карнавальная ночь"ТЕСТ: насколько хорошо вы ориентируетесь в фильме Рязанова "Карнавальная ночь" Тест: продолжите цитату из легендарного советского фильма "Покровские ворота"Тест: продолжите цитату из легендарного советского фильма "Покровские ворота"

Лента новостей

Пятница 15 ноября

14:49Тест: угадайте культовые советские комедии с Анатолием Папановым 13:26ТЕСТ: отчетливо ли вы помните имена героев фильма "Ирония судьбы, Или с легким паром!" 13:01Детские мероприятия зала "Зарядье" для удобства объединили в единый проект 12:45Юлия Пересильд появилась в трейлере фантастической драмы "ON и Она" 11:42В День рециклинга москвичам напомнили важности переработки ненужных вещей 11:17Сваха: Янковский выбрал Пожарскую на роль жены из-за сходства с матерью 10:24Только по любви: Бузова объяснила категоричный отказ быть с Киркоровым 09:27 "Не хотела выходить замуж": Муцениеце раскрыла сенсационные данные о браке с Прилучным 06:32Курица с рисом по-грузински: рецепт полноценного горячего с гарниром для всей семьи 03:21Онкологическое заболевание Кейт Миддлтон породило теорию заговора в британской прессе 00:11Покинувшая Россию Тодоренко похвасталась фигурой в купальнике 20:51Недавно родившая Мария Погребняк выступила с громким заявлением 20:23Судьба трехэтажной квартиры Валерия Леонтьева рассекречена 18:25Лолита перепела Пугачеву и нарвалась на скандал 16:45ТЕСТ: вспоминаем популярную советскую комедию "Не может быть" Леонида Гайдая 16:15Запеченные голубцы: простой рецепт, доступный даже неопытному кулинару 16:10ТЕСТ: насколько твердо вы знаете геров и актеров из комедии "Кавказская пленница" 16:00Личная охрана, термобелье и "особенный" пункт: райдер Кологривого удивил пользователей Сети 15:59"Я вас очень прошу": Лолита в день рождения обратилась к россиянам с мольбой 14:50Тест: проверьте свои знания о сказочной советской комедии "Обыкновенное чудо" 14:03Стартовали съемки приключенческого фильма "Левша" c Колокольниковым в главной роли 13:42В Москве обсудили права и возможности инвалидов по зрению в рамках форума "Мир другими глазами" 12:31"Отчаянным домохозяйкам" исполнилось 20 лет: чем сегодня живут актрисы сериала 11:44ТЕСТ: хорошо ли знаете имена героев фильма Рязанова "Вокзал для двоих" 11:14Модная съемка впервые в истории состоялась на Северном Ледовитом океане 10:49Седокова с шикарным букетом роз намекнула на воссоединение с мужем после развода 09:36Куда сходить в Москве: афиша c 17 по 24 ноября 09:30Ивлеева устроила публичные разборки с Киркоровым из-за скандальной "головой" вечеринки 06:36Стейк из семги на гриле: легкий рецепт в азиатском стиле 03:02Стоматолог раскрыл главный секрет завораживающей улыбки Кейт Миддлтон 00:08Лолите Милявской – 61: 5 интересных фактов из жизни российской певицы 20:43Учитель года Любовь Васильева: "Школьный день обмену и возврату не подлежит!" 20:03Киркоров раскрыл новые обстоятельства "голой вечеринки" 19:18Муцениеце призналась в своей главной ошибке в отношении сына 18:26ТЕСТ по фильму "Тени исчезают в полдень" 17:17Онемевший Shaman, бледный Борисов, черный Малахов: звезды простились с Коробковым-Землянским 16:45Эксперт уверен – SHAMAN переживает из-за развода с женой 16:15Традиционный рецепт настоящей русской каши – Гурьевская 15:45 Закон о бюджете Москвы принят столичным парламентом 15:18Более 689 млрд рублей предусмотрено в бюджете Москвы на соцподдержку в 2025 году 14:38Федеральный экологический оператор начал монтаж технологического оборудования на объектах бывшего Байкальского ЦБК 14:29Тест для ценителей советского кино: правдивы ли эти факты о фильмах из СССР? 13:31Бывшая жена требует от Селиванова из "Реальных пацанов" 800 тысяч в месяц на алименты 13:13Наташу Королеву вызвали в суд давать показания по делу о громком убийстве 11:28Мосгордума рассматривает проект закона о бюджете на 2025-2027 годы 10:38ТЕСТ: хорошо ли вы знаете имена героев фильма Гайдая "Бриллиантовая рука" 10:15Какие фильмы лидируют в российском прокате в первой половине ноября 09:00С трудом дышащему Николаеву поставили диагноз после срочной госпитализации 06:19Баклажаны, запеченные с говяжьим фаршем и сыром: простой рецепт с 3 базовыми ингредиентами 03:4266-летняя Мадонна бросила 28-летнего любовника после бурной интрижки
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Как похудеть быстро: эффективные советы тренера

Как похудеть быстро: эффективные советы тренера
2347

Важно не только похудеть, но и сохранить результат.

Можно держать рот на замке и заниматься спортом, но все равно оставаться пышкой. Всему виной неправильный подход к задаче сбросить вес. Способы похудеть быстро без вреда для здоровья точно знает британский фитнес-тренер Викки Хилл.

Сайт VSE42.RU поделился советами эксперта о том, как получить идеальную фигуру. Схема проста:

  1. Делать не меньше 10 тысяч шагов в день;
  2. Уменьшить калорийность рациона на 10-25%;
  3. От трех до пяти раз в неделю практиковать силовые тренировки.

Шоу-бизнес в Telegram

7 февраля 2023, 18:40
Фото: Liz Gregg/moodboard/www.globallookpress.com
Daily Mail✓ Надежный источник

Фоторепортаж

Синди Кроуфорд, Джейн Фонда и другие: как постарели звезды фитнеса

Синди Кроуфорд. Фото: IMAGO/RW/www.globallookpress.com
Джиллиан Майклс. Фото: IMAGO/mpi34/www.globallookpress.com
Джейн Фонда. Фото: IMAGO/RW/MediaPunch/www.globallookpress.com
Кармен Электра. Фото: Frederic Kern via www.imago-imag/www.imago-images.de /www.globallookpress.com
Дениз Остин. Фото: FS/AdMedia/www.globallookpress.com

По теме

Продолжение: "Для хорошей кожи и женской красоты": как выбрать полезные финики

Авторская формула здоровья: как изменить свое отношение к еде

Авторская формула здоровья: как изменить свое отношение к еде
Тема здорового питания, правильного образа жизни, сброса или набора веса, подсчета калорий входит в топ самых обсуждаемых за последние 15 лет. Требования иметь стройное тело активно дополняется желанием легко просыпаться по утрам, быть энергичным, иметь психологическую стабильность и не испытывать проблем с либидо. Как понять, что стоит применять в своей жизни, а от чего стоит категорически отказаться? Как найти ту истину, которая поможет добиться желанных стройности, здоровья, энергии Разобраться в этом вопросе поможет Мария Комиссарова – нутрициолог и хелс–коуч.

Как правильно выбрать зубную пасту и щетку?

Как правильно выбрать зубную пасту и щетку?
Стирание эмали – серьезная проблема, которую не стоит обходить стороной. Снизить риск повреждения зубной оболочки помогут грамотно подобранные средства для гигиены полости рта. Многие люди склонны рассматривать стирание эмали как косметическую проблему.

Собираем аптечку отпускника: как выбрать обезболивающее

Собираем аптечку отпускника: как выбрать обезболивающее
Лето – это долгожданный сезон отпусков, когда многие из нас отправляются в путешествия и на отдых. Будь то походы в горы, отдых на пляже или экскурсии по городам, всегда стоит быть готовым к неожиданностям. Одним из самых важных аспектов подготовки к отпуску является правильно собранная аптечка, в которой обязательно должно быть универсальное средство для снятия боли.

Ошибка ценою в жизнь: что приводит врачей к уголовной ответственности

Ошибка ценою в жизнь: что приводит врачей к уголовной ответственности
В рамках социально-значимого общественного проекта "Частная медицина – это не про бизнес" команда "+7 ПРОДАКШНЗ" провела исследование и изучила судебную практику последних дел, связанных с врачебными ошибками. В последние годы заметно растет число обращений в правоохранительные органы по поводу инцидентов, случившихся в ходе медицинского вмешательства.

Останутся ли хирурги в нашей медицине?

Останутся ли хирурги в нашей медицине?
В последние годы много говорится о том, что российское здравоохранение испытывает хроническую нехватку врачей многих направлений, в том числе такой востребованной специальности как хирургия. Среди причин называются не только необходимость многолетнего обучения, повышенный риск и серьезная ответственность за результат, постоянное психоэмоциональное напряжение и как следствие выгорание, но и ставшая "модной" тенденция судебного преследования врачей в случае неудачного исхода медицинского вмешательства.

Гаянэ Акопова: эксперт по лечению акне с уникальным подходом

Гаянэ Акопова: эксперт по лечению акне с уникальным подходом
Когда речь заходит о выдающихся косметологах, имя Гаянэ Акоповой стоит упомянуть в первую очередь. Она – профессионал, который меняет жизни своих пациентов (и других косметологов!) по всему миру. Этот высококвалифицированный специалист, обладающий исключительными знаниями и опытом, разработала свою авторскую методику лечения акне, которая уже принесла результаты тысячам пациентов по всему миру! По словам Гаянэ, 95% ее клиентов добивается идеальной кожи, и это – беспрецедентный случай в истории косметологии.

Выбор читателей

14/11ЧтвТЕСТ: насколько твердо вы знаете геров и актеров из комедии "Кавказская пленница" 14/11ЧтвТЕСТ: хорошо ли знаете имена героев фильма Рязанова "Вокзал для двоих" 13/11СрдОнемевший Shaman, бледный Борисов, черный Малахов: звезды простились с Коробковым-Землянским 13/11СрдКиркоров раскрыл новые обстоятельства "голой вечеринки" 14/11ЧтвЛолита перепела Пугачеву и нарвалась на скандал 13/11СрдМуцениеце призналась в своей главной ошибке в отношении сына