Лента новостей

Четверг 26 декабря

09:03Седокова прервала молчание и вышла на связь спустя неделю после смерти бывшего мужа 06:47Хрустящее нутовое печенье с клюквой и апельсином: идеальный рецепт без глютена 03:35Как с помощью еды поднять уровень энергии и пережить предновогоднюю суматоху? 00:17Михаилу Боярскому – 75: вспоминаем самые яркие моменты на пути артиста к славе 21:13Вернувшая былую популярность Алена Апина решила покинуть Россию 19:00Праздничный салат, который можно даже на диете: простой рецепт 18:20Дима Билан пострадал от подарка поклонников 16:31Собянин: Ни ковид, ни санкции не смогли остановить развитие Москвы 16:27Сергей Собянин выразил благодарность Владимиру Путину за поддержку 15:42SHAMAN перепел Филиппа Киркорова: поп-король затаил обиду 15:22 Собянин: За пять лет московская промышленность выросла в 2,5 раза 14:34Тест: угадайте любимые советские фильмы по самой первой реплике героев 13:03Суп по-гавайски с креветками и ананасом: этот рецепт привнесет яркие вкусы в ваш дом 11:28Известные актеры рассказали о спектакле "Соборная площадь" в кинопарке "Москино" 10:44"Слишком яркий": Агурбаш решительно вычеркнула Киркорова из списка самых стильных артистов 09:59Зверева напоили в бутике и впарили поддельную брендовую сумку за большие деньги 09:36Музкритик Бабичев назвал Кадышеву подходящей заменой для Пугачевой на "Голубом огоньке" 06:28Жареные креветки с мороженым из горгонзолы: оригинальное сочетание вкусов 03:21Стало известно о необычной семейной традиции Меган Маркл и Принца Гарри на Рождество 00:11Шаляпин бросил камень в огород Киркорова и Баскова: Сплошь междусобойчики 19:27В семье Тарасова и Костенко долгожданное пополнение 19:03Сложный тест: что мы знаем о Дедах Морозах в России? 17:19Друг Яниса Тиммы рассказал, почему его тело никто не забирает 16:30Новый взгляд на классику: "Сельдь под шубой" с неожиданным вкусом 16:285 причин посетить шоу "Тайна семьи Деда Мороза" 15:55Филипп Киркоров в очередной раз стал отцом 15:20Эксперт рекомендовал знакомить детей с классической музыкой как можно раньше 14:51Инопланетяне через Катю Лель передали землянам точный космический прогноз на 2025-й 14:49Батат фри с пикантным соусом на основе пломбира: крайне необычный рецепт 13:52Тест: угадайте популярные советские комедии по кадру с блондинкой 12:53"Вы не пробовали его яйца": публичное заявление Тодоренко о Топалове смутило всех 10:58"2025-й встречу на работе": Киркоров рассказал о новогоднем выступлении с билетами по 342 тысячи 10:52Капкейки с ванильным кремом: излюбленный десерт гурманов во всем мире 09:19Актер Петров рассказал о просьбе беременной жены чаще проводить время дома 06:43Насыпной пирог с яблоками: сытная выпечка с хрустящей корочкой и нежной начинкой 03:215 книг, которые помогут окунуться в праздничную атмосферу 00:16Сергея Шнурова обязали вернуть внушительную сумму за сорванный в Москве концерт 20:05 ТЕСТ: угадай известный советский фильм по цитате 18:59Оливье заиграет по-новому: необычный рецепт классического блюда 17:56Наталья Фатеева призналась в проблемах со здоровьем 17:18Бывшая жена Башарова после обвинений в избиении призналась в неожиданном 16:30Согревающий суп с тыквой и имбирем 15:54В семье Петросяна разразился скандал 14:55До слез: поступок Аниты Цой потряс работающих с ней повара, водителя и уборщицу 14:05Евгений Покушалов: почему добавки вредны без контроля и как это исправить 13:23Тест для самых наблюдательных: угадайте знаковый советский фильм по актеру в маске 11:54Шоколадные маффины: идеальная выпечка к чаю или прекрасный завтрак в будний день 11:16Реинкарнация Цоя: якутский самородок Петр Погодаев выпустил акустический альбом 10:49Больше и современнее: как изменится Киностудия им. Горького после обновления 10:37Распутина в эфире шоу на ТВ сообщила о проблемах в браке Королевой и Глушко
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

15 признаков уверенной в себе женщины

8796
Александр Шахов

Александр Шахов

Социальный психолог, эксперт по гендерным и семейным отношениям, руководитель Центра психологической помощи.

Есть женщины, которым не нужно лезть из кожи вон, чтобы привлечь внимание достойных мужчин – они делают это легко и играючи. Известный российский психолог Александр Шахов знает: их секрет – уверенность в себе.

Женщина, которая знает себе цену, неизбежно притягивает взгляды представителей противоположного пола. По каким же признакам ее можно узнать?

Специалист предлагает 15 базовых компонентов характера, которые составляют психоэмоциональный портрет уверенной в себе женщины:

  1. Позитивный настрой. Ей незачем постоянно спорить, доказывать свою правоту, что-то объяснять, устраивать конфликты на ровном месте.

  2. Понимание своих потребностей и того, какими способами их можно удовлетворить.

  3. Способность не поддаваться манипуляциям. Она четко понимает происходящее в те моменты, когда ею пытаются манипулировать.

  4. Принятие своей неидеальности и ошибок, равно как и чужой неидеальности и ошибок.

  5. Умение достойно реагировать на отказы.

  6. Честность по отношению к себе и своим эмоциям. Она не стыдится своих слез или смеха, равно как и чужих проявлений чувств.

  7. Понимание того, что она – личность.

  8. Готовность учиться и обучаемость. У нее гибкий ум, она не стоит на месте и стремится к самосовершенствованию.

  9. Независимость от чужого внимания. Она способно легко переносить одиночество – ей есть, чем заняться в своей собственной компании.

  10. Уважение к своим и чужим личным границам.

  11. Умение слушать и сопереживать. Но она не согласится быть "жилеткой" и поглощать чужой негатив.

  12. Способность конструктивно и мирно решать даже сложные конфликты.

  13. Наличие собственных внутренних ценностей и кодекса чести, которым она неукоснительно следует.

  14. Понимание своих способностей и талантов, стремление реализовать их на практике.

  15. Наличие собственного мнения и самоуважения.

Фото: Stuart Cox/moodboard/www.globallookpress.com
Фото: Stuart Cox/moodboard/www.globallookpress.com

Если чего-то из этого списка вам пока не хватает – теперь вы знаете, в каком направлении двигаться, чтобы обрести счастье и для самой себя, и в отношениях с партнером.

Шоу-бизнес в Telegram

11 января 2021, 23:09
Фото: Jacqui Henshaw/moodboard/www.globallookpress.com
Дни.ру✓ Надежный источник