По словам чемпионки, она кардинально поменяла подготовку вне льда и сделала акцент на правильном развитии мышц.
"Если говорить именно о работе с телом, об увеличении мышечной массы, о развитии нужных мышц и так далее, я вообще не очень быстрый человек", – призналась Евгения.
Она отметила, что главной мотивацией для нее послужил первый увиденный результат. Как сообщает RT, она заметила появившиеся кубики пресса в верхней части живота. Это послужило доказательством того, что ее работа движется в верном направлении.
Медведева добавила, что на льду она постоянно чувствует, что мышцы стали сильнее и резче. Она даже прыгать стала в другом ритме.
"Мышечная масса за время летней работы увеличилась довольно заметно, мой вес в связи с этим тоже увеличился, но, знаете, вес весу рознь", – пояснила звезда спорта.
Единственное, что расстраивает чемпионку – необходимость смены гардероба. Она утверждает, что теперь все брюки стали тесными, а вот верх, наоборот, оказался слишком свободным. "Собственно, это как раз и стало для меня первым показателем, что все усилия в тренажерном зале не прошли даром", – подчеркнула фигуристка.
